सिएटल में सर्वश्रेष्ठ योग स्टूडियो

लेखक: Ella Lee | आखरी अपडेट: जनवरी 2024

चाहे आप एक मेट्रो में सार्डिन की तरह पैक हो या सफेद रेतीले समुद्र तट पर फैले हों, आत्म-देखभाल महत्वपूर्ण है। कुछ लोगों के लिए, इसमें योग शामिल है। सिप्टल की तरह हिप्पी जड़ों वाले शहर में, आप जानते हैं कि कुछ शीर्ष योग विकल्प होंगे। उस नोट पर, एमरल्ड सिटी में सबसे अच्छे योग स्टूडियो हैं। इच्छासूची में सहेजें अन्य लोगों के साथ साझा करें फेसबुक ट्विटर Pinterest ईमेल कॉपी लिंक

अंदर योग

यह योग स्टूडियो कृपालु, अनुसर, इयानर और शिवानंद को मिलाता है, जो शरीर के संरेखण में दिल के साथ-साथ ज्ञान और सुरक्षा को खोलने पर केंद्रित है। यह जानबूझकर सीमित वर्ग आकार के साथ घटनाओं, कार्यशालाओं और कक्षाओं की पेशकश करता है। शरीर के प्रकार, आयु और फिटनेस स्तरों के बावजूद, एक समावेशी वातावरण में योग और ध्यान प्रदान करना, अंदरूनी ओर स्वीकृति और समुदाय के संदर्भ में आत्म-खोज और संतुष्टि के लिए प्रयास करता है। जोड़ों, बच्चों और निजी सहित कई भिन्नताओं में कक्षाएं पेश की जाती हैं।

अंदरूनी योग, 5623 विश्वविद्यालय मार्ग पूर्वोत्तर, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + 1 206 992 4808

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सिएटल के योग के लिए केंद्र

1980 में शुरू किया गया, सिएटल के योग के लिए केंद्र देश में अग्रणी Iyengar शैली हठ योग केंद्रों में से एक माना जाता है। स्टूडियो लचीलापन, ताकत, सहनशक्ति, एकाग्रता, शक्ति, और परिशुद्धता के परिप्रेक्ष्य से छूट के संतुलन पर केंद्रित है। यह विशेष योग शैली सभी शरीर के प्रकार, आयु, और सीमाओं के लिए सुलभ है। ठेठ योग कक्षाओं के अलावा, केंद्र तीन से नौ सप्ताह योग पाठ्यक्रम और शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान करता है, दोनों शुरुआती और सीखने वाले योगियों के स्तर के साथ।

सिएटल के योग के लिए केंद्र, 2261 पूर्व 65th सेंट, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + 1 206 526 9642

सांस गरम योग

स्थानीय, पारिवारिक स्वामित्व वाले व्यवसाय के रूप में, ब्रीथे हॉट योग समुदाय की सच्ची भावना को पोषित करता है। प्रशिक्षु प्रत्येक व्यक्ति को पूरा करते हैं, प्रत्येक पथ को वैयक्तिकृत करते हैं। जोन-गर्म कमरे के साथ, प्रशिक्षक छात्रों को प्रत्येक स्थान में गर्म या कूलर स्पॉट के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। कार्यशालाओं और शिक्षक प्रशिक्षण के अलावा, ब्रीथे पावर विनीसा, यिन, बिक्रम, हॉट पिलेट्स और अपनी खुद की श्वास योग श्रृंखला के लिए कक्षाएं प्रदान करता है। श्वास के तीन स्थान हैं: बेलटाउन, कैपिटल हिल, और वेस्ट सिएटल।

ब्रीथे हॉट योग - बेलटाउन, एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएनएक्सएथ Ave #2720, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + एक्सएनएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएनएक्स एक्सएनएक्सएक्स

ब्रीथे हॉट योग - कैपिटल हिल, एक्सएनएनएक्स ई मैडिसन सेंट, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + एक्सएनएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएक्सएक्स

श्वास गरम योग - वेस्ट सिएटल, एक्सएनएनएक्स एसड अलास्का सेंट, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + एक्सएनएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएक्सएक्स

शहरी योग स्पा

शहरी योग स्पा (यूवाईएस) ठीक है, बिल्कुल वैसा ही है: शहरी स्थान में एक योग स्टूडियो और स्पा। शहर सिएटल में, यूवाईएस गर्म योग, मालिश, मैनीक्योर और पेडीक्योर, वैक्सिंग और रेकी प्रदान करता है। योग को लचीलापन की सुविधा, कार्डियोवैस्कुलर कसरत में वृद्धि और परिसंचरण में सुधार के लिए "गर्म" का अभ्यास किया जाता है। योग से स्पा तक का पूरा अनुभव स्व-सुधार के लिए है, जिससे संरक्षक को अतिरिक्त वजन के भौतिक पहलुओं से तनाव, क्रोध और भय के मानसिक कारकों से व्यक्तिगत बाधाओं से छुटकारा मिल सकता है।

शहरी योग स्पा, 1900 4th Ave, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + 1 206 420 0222

शहरी योग स्पा | सौजन्य शहरी योग स्पा

ग्रिनिंग योगी

दो सिएटल स्थानों के साथ ग्रिनिंग योगी, एक समुदाय आधारित मानसिकता के साथ एक विनीसा योग स्टूडियो है। सुलभ और किफायती योग प्रदान करने के इरादे से, सभी स्तरों (शिक्षक प्रशिक्षण सहित) का अध्ययन स्टूडियो में किया जाता है, प्रत्येक हल्के से 85 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक गर्म नहीं होता है। कर्म समुदाय वर्ग, जिसमें से सभी आय स्थानीय दानों को दान की जाती हैं, नियमित रूप से पेश की जाती हैं। ग्रिनिंग योगी का मानना है कि आत्म-देखभाल (और एक मुस्कान) को एक लक्जरी नहीं, बल्कि एक आवश्यकता माना जाना चाहिए। यह एक ऊर्जावान पसीना सत्र के लिए जाने के लिए स्टूडियो है जिसमें मज़े करना और दूसरों के साथ जुड़ना है।

ग्रिनिंग योगी - कैपिटल हिल, एक्सएनएनएक्स 345th Ave ई, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + एक्सएनएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएनएक्स एक्सएनएक्सएक्स

ग्रिनिंग योगी - ग्रीनवुड, एक्सएनएनएक्स एक्सएनएएनएक्स / एक्सएनएनएक्स ग्रीनवुड Ave एन, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + एक्सएनएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएनएक्स एक्सएनएक्सएक्स

ग्रिन | ग्रिनिंग योगी की सौजन्य इच्छासूची में सहेजें अन्य लोगों के साथ साझा करें फेसबुक ट्विटर Pinterest ईमेल कॉपी लिंक

चमकदार योग बनें

योग और ध्यान के माध्यम से छात्रों को प्रेरित करने की कोशिश कर रहे हैं, चमकदार योग में कक्षाओं, कार्यशालाओं, पीछे हटने, शिक्षक प्रशिक्षण, और दार्शनिक अध्ययन सहित सभी स्तरों के विकल्प हैं। एक गैर-प्रतिस्पर्धी माहौल प्रदान करना, स्टूडियो पावर फ्लो, धीमी प्रवाह, और पुनर्स्थापनात्मक योग प्रदान करता है। पावर फ्लो एक और शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण वर्ग है, जो 90 डिग्री फ़ारेनहाइट तक के कमरे में प्रचलित है। धीमी प्रवाह का तापमान कमरे के तापमान पर और धीमी गति से अभ्यास किया जाता है ताकि पॉज़ के परिष्करण की अनुमति मिल सके। पुनर्स्थापनात्मक योग में कम poses होते हैं, प्रत्येक लंबी अवधि के लिए आयोजित किया जाता है। योग कक्षाओं के साथ-साथ कार्यशालाओं और श्रृंखला में भी ध्यान दिया जाता है।

चमकदार योग बनें, 900 Lenora St #128, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + 1 206 682 9642

चमकदार योग बनें | चमकदार योग होने की सौजन्य

शक्ति विनीसा योग

स्वस्थ, संतुलित जीवन को बढ़ावा देने के प्रयास में, शक्ति विनीसा योग 2003 में दुनिया के पहले बैपटिस्ट संबद्ध स्टूडियो में से एक के रूप में खोला गया था। बैरन बैपटिस्ट की योग की शैली ताकत, पसीना और आध्यात्मिकता को जोड़ती है और 98 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक नहीं होती है। लिसा ब्लैक द्वारा स्थापित, जिन्होंने भारत और मेक्सिको (बैरन बैपटिस्ट के तहत) में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर योग का अध्ययन किया, स्टूडियो बैपटिस्ट पावर विनीसा योग, रचनात्मक प्रवाह विनीसा, प्राण प्रवाह, कार्यशालाओं, पीछे हटने और शिक्षक प्रशिक्षण प्रदान करता है - खासकर बैपटिस्ट के तरीकों में।

शक्ति विनीसा योग, एक्सएनएनएक्स एनडब्ल्यू मार्केट सेंट, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + एक्सएनएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएक्सएक्स

शक्ति विनीसा योग के सामने लिसा ब्लैक | फोटो क्रेडिट, टोनी एफ फोटोग्राफी

8 अंग योग

सिएटल में चार स्थानों के साथ, 8 अंग योग समुदाय के साथ काम करना चाहता है, प्रत्येक स्टूडियो को पड़ोस की जरूरतों के अनुकूल बनाता है। सभी स्टूडियो सहायक, समावेशी, गैर-प्रतिस्पर्धी वायुमंडल प्रदान करते हैं जिसमें XMAX और उसके बाद के आयु के लिए हठ योग, प्री और पोस्टनाटल योग, किड्स, ट्विन, और फैमिली योग, बैक केयर और योग का अभ्यास करना है। स्टूडियो का नाम योग के आठ पहलुओं से आता है, जिनमें से दो, आसाना (poses) और प्राणायाम (सांस), अधिकांश वर्गों में प्रचलित हैं। योग के अन्य छह पहलुओं का अभ्यास करने के विकल्प भी पेश किए जाते हैं।

8 अंग योग - कैपिटल हिल, एक्सएनएनएक्स ई पाइक सेंट, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + एक्सएनएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएनएक्स एक्सएनएक्सएक्स

एक्सएनएनएक्स अंग योग - फिनी रिज, एक्सएनएनएक्स ग्रीनवुड Ave एन, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + एक्सएनएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएनएक्स एक्सएनएक्सएक्स

8 अंग योग - वेडवुड, 7345 35th Ave NE, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + 1 206 523 9722

8 अंग योग - वेस्ट सिएटल, 4546 1 / 2 कैलिफ़ोर्निया Ave SW, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + 1 206 933 9642

8 अंग योग स्टूडियो | 8 अंगों की सौजन्य योग इच्छा सूची में सहेजें अन्य लोगों के साथ साझा करें फेसबुक ट्विटर Pinterest ईमेल कॉपी लिंक

Shefayoga रूजवेल्ट

अनुवाद के बाद नामित, भाषा, बहुतायत, उपचार, या दिव्य प्रकाश और प्रवाह के आधार पर, शेफयोग सभी स्तरों के लिए उपयुक्त है। पेश किए गए वर्गों में 100 डिग्री फ़ारेनहाइट, पावर विनासा और पुनर्स्थापना योग पर हॉट हैथा, 90 डिग्री फ़ारेनहाइट और यिन दोनों में शामिल हैं। कक्षाओं के अलावा, घटनाओं और शिक्षक प्रशिक्षण भी प्रदान किए जाते हैं। स्टूडियो में इन्फ्रारेड हीटिंग, एक कुशन वाली दृढ़ लकड़ी की मंजिल और प्राकृतिक प्रकाश है। उनकी बहन का स्थान, हौटेगा, क्वीन एनी में स्थित है।

शेफायोग रूजवेल्ट, एक्सएनएएनएक्स रूजवेल्ट वे एनई, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + एक्सएनएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएक्सएक्स

हौटेगा, एक्सएनएनएक्स क्वीन एनी Ave एन, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + एक्सएनएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएएनएक्स एक्सएनएक्सएक्स

Shefayoga | Shefayoga रूजवेल्ट की सौजन्य

सोल योग

यह शक्ति विनीसा स्टूडियो केवल पांच वर्ष पुरानी है और अभी भी सिएटल के सर्वश्रेष्ठ योग स्टूडियो के लिए कई सूचियों पर पाई जाती है। विद्यार्थियों को संतुलन और स्वयं से जुड़ने में मदद करने के लिए प्रयास करना, उनके आस-पास के जीवन के साथ ही ऐसा करना, सोल योग के प्रशिक्षकों को यह सुनिश्चित करना है कि योग अनुभव व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप सर्वोत्तम हैं। ऑफ़र किए गए वर्गों में सोल विनीसा, धीमी प्रवाह, पुनर्स्थापना, योगाहित, विनीसा 1 +, और विनीसा 2 + शामिल हैं।

सोल योग, एक्सएनएनएक्स झील वाशिंगटन Blvd #200, सिएटल, डब्ल्यूए, यूएसए, + 101 1 206 999